無添加•発酵のお料理教室

「健康への近道は食事を変えること」

完全無添加・発酵食品を使った
健康的な料理を取り入れてみませんか？

無添加発酵調味料が12種類自宅に揃い、外食に機会も自然と減りました

無添加発酵調味料の事だけでなく、お野菜の事なども教えて下さり、学びになりました。

無添加発酵調味料の作り方、お料理への使い方も教えていただけて、今後子どもたちにも繋いでいけたら、と思います。

手作りの無添加発酵調味料に変えただけなのに、お料理が楽しくなり、お料理に対する気持ちも楽になりました。